産後もおすすめの葉酸
3年前に娘を妊娠してから継続的に葉酸を飲んでいます。はじめの頃は、妊娠中のみ飲めばいいや、と思っていたのですが、助産師さんからは「産後も飲むことで、産後鬱を抑制したり、母乳の出がよくなるから飲んだ方がいいよ」と言われました。それから3年間毎…
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